- Sepetinizde Ürün Bulunmuyor
- Ara toplam: 0.00 ₺
Gerçek Tıp Kitabından: Hurma Phoenix dactylifera
Hadis-i Şerif’te “Acve hurması cennettendir ve cinnete karşı şifadır” buyurulmuştur. İnsan besin olarak uzun süre sadece hurma tüketebilir. Hurma, kabuğu ile ve yıkamadan yenmelidir. Günde 1-5 tane hurma çekirdeği yutmakta da fayda vardır. Bağırsak tembelliğine ve basura iyi gelir. Hurmanın kabuğu üzerinde bulunan mikroplar sağlıklı insan bağırsağının içinde bulunan mikroplarla aynıdır. Hurmayı yıkamadan yemekle, bağırsaklara gerekli mikroplar ekilmiş olur. Rahim kaslarını temizleyerek güçlendirdiği, esneklik kazandırdığı ve doğumu kolaylaştırdığı için hamile kadınlara hurma tavsiye edilir. Kahvaltı veya akşam yemeği olarak su veya yeşil çay ile birlikte yenmelidir. Peygamberimiz (sav.) hurmayı, kavun, karpuz veya kaymakla yerdi. Parlak hurmalar, koruyucu ile işlem gördüğü, büyük hurmalar hormonlu olduğu için tercih edilmemeli, Acve hurmasının en küçüğü tercih edilmelidir.
Acve Hurması Nedir?
Acve Hurması Peygamberimizin eliyle aşıladığı (yanık) hurmadır. Dolayısıyla Peygamber Hurması da denen Acve Hurması diğer hurmalara göre daha değerlidir. Dolgun bir hurma çeşidi olmamasına rağmen diğer Medine hurmalarından ayrışan belirgin/farklı bir aroma ve lezzete sahiptir. Özellikle anne adaylarına ve yeni doğan bebeklere Zemzem ile birlikte (püre halinde) yedirilmesinin sayısız şifaları olduğu belirtilmektedir. Acve Hurma çeşidi dünya çapında olağanüstü derecede meşhurdur. Acve hurması, Suudi Arabistan’ın Medine kentinde özel olarak yetiştirilen ünlü bir hurma çeşididir. Koyu kahverengiden neredeyse siyah renge kadar değişen bu hurma, erik benzeri bir tada sahip, nefis bir şekilde yumuşak ve meyvemsidir ve kuru çeşitlilik eğilimindedir.
‘Kutsal Hurma’ olarak bilinen Acve Hurması, İslam geleneğinde özel bir yere sahiptir. Bilimsel araştırmalar, yüksek besin sağlayan bu meyvenin önemini kabul etmiştir. Aşağıda Acve hurmaların sağlığa yararları listelenmiştir:
Kalp sağlığı; Kalp krizleri bu günlerde giderek daha sık hale geliyor. Düzenli olarak Acve hurması alımı kan damarlarının daralmasını önler, kalbi güçlendirir ve kalbin işleyişini iyileştirir. Acve hurmaları, kalp için faydaları, kandaki zararlı homosistein seviyelerinin uzaklaştırılmasında zorunlu bir rol üstlenen B Vitamini içerdiği gerçeğiyle doğrulanabilir.
Kemikler ve dişler
Bu hurma çeşidi, kalsiyum ve fosfor açısından zengindir ve bu da kemiklerin ve dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Acve, sağlık yararları arasında kalsiyum eksikliğinin üstesinden gelmeyi içerir. Bu tarihlerde bulunan önemli miktarda mineral, kemikleri güçlendirmek ve ağrılı rahatsızlıklarla savaşmak için onu süper bir gıda haline getirir.
Diyabet
Hurma, glikoz, fruktoz ve sukroz gibi çok miktarda doğal şeker içerir ve bu da enerji seviyelerini anında artırır. Acve hurmalarının diyabet hastaları için faydası, düşük Glisemik İndeks’e sahip olmasıdır, bu da Acve hurmalarını yemenin kan şekerinde önemli bir artışa neden olmadığı anlamına gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Acve hurmaları mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Selenyum ve içinde bulunan diğer temel besinler de kanserin oluşmasını önleyebilir. Günlük diyetinize Acve hurmaları eklemek, vücudun bağışıklık sisteminin işleyişini düzeltmesine yardımcı olur. Ayrıca çeşitli enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur ve vücudun bağışıklığını güçlendirir.
Hamilelik
Acve’nin sağlık yararlarının hamile kadınları da kapsadığı düşünülmektedir. Hamilelik sırasında düzenli olarak Acve hurma yemek, rahim kaslarını harekete geçirir ve doğum sırasında rahim hareketine yardımcı olur. Bu hurmalar ayrıca doğum sonrası kanamayı en aza indirir.
Çoğunlukla Arap kahvesiyle tüketilen Acve hurmaları, sindirim sistemine fayda sağlayan harika bir lif kaynağıdır. Bu hurma çeşidi, kas gelişimi, beyin sağlığı ve canlılık için en iyi bileşenlerden biridir. İlahiyatçılar tarafından sabahın erken saatlerinde 7 adet veya öğün aralarında 2-3 adet şeklinde günlük toplamda 7 adet tüketilmesi tavsiye edilir. Acve hurmaları iyi bir şeker ikamesi olduğu için tatlı ve kurabiye tarzı fırınlama tariflerinde kullanılabilir.
Marka
Şifa Bahçesi
